Erwartungen - Stift und Sinn

Illustration auf weißem Hintergrund: Eine Frau trägt mehrere Taschen und Ordner mit den Aufschriften „Kollegin“, „Mutter“, „Organisatorin“, „Führungskraft“ und „Immer stark“. Neben ihr zeigt ein Holzschild in eine andere Richtung mit der Aufschrift „ICH – derzeit nicht verfügbar“. Links steht die Frage: „Wenn du jede Rolle perfekt spielst, wer bleibt dann übrig für dich?“ Die humorvolle Illustration thematisiert soziale Rollen, Erwartungen und die Gefahr, die eigenen Bedürfnisse aus den Augen zu verlieren.

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Soziale Rollen: Wie sie unser Selbstbild und Leben prägen

Sozialpsychologie & Neurowissenschaft Wie sehr bestimmen die Rollen, die wir spielen, eigentlich, wer wir sind? Stell dir[…]

Illustration einer nachdenklichen Frau, die an einem Tisch mit geöffnetem Notizbuch sitzt und den Kopf auf eine Hand stützt. Über ihr sind zwei Gedankenblasen dargestellt: Die linke zeigt einen steilen Berg, eine Uhr, eine Checkliste und einen Pokal als Sinnbild für Leistungsdruck und hohe Erwartungen. Die rechte zeigt einen sonnigen Landschaftsweg als Symbol für einen gelassenen und machbaren Weg. Oben auf dunkelblauem Hintergrund steht der Text: „Oft ist es weniger die Aufgabe selbst, die dich zurückhält, als die Erwartung, die du ihr gegenüber mitbringst.“ Die Illustration verdeutlicht, dass unsere Erwartungen häufig darüber entscheiden, ob wir eine Aufgabe als belastend oder bewältigbar erleben.

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Selbstbestimmung: Warum Veränderung im Kopf beginnt

Warum ist derselbe Weg für den einen leicht und für den anderen unmöglich? Selbstbestimmung ist das Bewusstsein,[…]