Klarheit entsteht selten im Denken, sondern im Innehalten.

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Manchmal braucht es nur einen kleinen Gedanken, damit etwas in uns ruhiger wird. Vielleicht findest du hier zwischen den Zeilen genau diesen Gedanken, der deinen Tag ein wenig heller macht.

Eine gezeichnete Frau mit lockigem dunklem Haar und großen Ohrringen steht in einem Wohnzimmer und hält sich schmerzhaft die Schulter. Ihr Gesicht ist angespannt, sie schwitzt leicht, und rote Markierungen zeigen die Schmerzstelle am Arm-/Schulterbereich. Die Szene vermittelt akute körperliche Beschwerden oder Verspannung.

Kognitive Dissonanz: Wenn Kopf und Herz nicht übereinstimmen

Warum dein Körper dir schon lange sagt, dass etwas nicht stimmt, und warum du endlich anfangen darfst, ihm zuzuhören? Ein kleines Ziehen in der Brust.[…]