Resilienz - Stift und Sinn - Page 2

Handgezeichnete Aquarell-Illustration auf weißem Hintergrund. Oben steht in schwarzer und pinker Handschrift der Satz: „Auch in stürmischen Zeiten wächst etwas in uns weiter, oft genau das, was wir später Stärke nennen.“ Darunter sitzt eine blonde Frau mit Brille in hellblauer bequemer Kleidung im Schneidersitz. Sie hat die Augen geschlossen und hält die Hände über dem Kopf aneinander, als Zeichen von Ruhe und innerer Sammlung.

Achtsamkeit-Psychologie

Resilienz im Alltag: Was uns hilft, innerlich stabil zu bleiben

Warum beginnt Resilienz nicht bei den Umständen, sondern bei der Art, wie wir innerlich mit ihnen umgehen?[…]

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