Flow - Stift und Sinn

Handgezeichnete Schwarz-Weiß-Illustration eines lächelnden Mädchens, das entspannt im Schneidersitz auf einer Wiese sitzt und die Augen geschlossen hat. Über ihr schweben Musiknoten, neben ihr wachsen kleine Blumen. Rechts daneben steht der motivierende Spruch: „Jede Melodie beginnt mit einem einzigen Ton. Jede Veränderung mit einem einzigen Moment."

Achtsamkeit-Gesundheit-Mentale Gesundheit

Wie Musik dein Gehirn verändert und glücklicher macht

Warum kann ein einziger Klang eine ganze Lebenswendung auslösen? Es gibt Momente, in denen sich nichts Äußeres[…]

Illustration im Aquarellstil einer lächelnden Referentin im Businessoutfit, die mit erhobenem Finger und offener Hand eine Idee erklärt. Der Hintergrund zeigt einen hellen, unscharfen Seminarraum. Daneben steht der Text: „Wenn Denken zuversichtlich wird, wird Aufmerksamkeit zu Energie.“

Konzentration stärken durch positives Denken – Der Weg in den Flow

Warum beginnt echte Konzentration lange bevor wir uns an den Schreibtisch setzen? Konzentration ist nicht nur eine[…]