Klarheit entsteht selten im Denken, sondern im Innehalten.

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Manchmal braucht es nur einen kleinen Gedanken, damit etwas in uns ruhiger wird. Vielleicht findest du hier zwischen den Zeilen genau diesen Gedanken, der deinen Tag ein wenig heller macht.

Illustration einer Frau im Garten, die eine frisch geschnittene Rosenpflanze in die Erde setzt. Im Hintergrund ein leicht verschwommener Garten. Daneben steht das Zitat: „Die Natur selbst ist der beste Arzt.“ – Hippokrates.

Rosen, Sonne und ein ruhiger Kopf: Warum Natur unsere Psyche verändert

Es ist Sonntagmittag, die Sonne scheint warm in den Garten. Vor einer Stunde saß ich noch im Haus und dachte über die Arbeit nach. Termine,[…]