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Lichtblicke – Dein Blog für Wachstum und Inspiration
Hier dreht sich alles um Kreativität, Achtsamkeit und persönliche Weiterentwicklung – Themen, die mir besonders am Herzen liegen und die ich gerne mit dir teile. Mit Lichtblicke möchte ich einen Ort schaffen, an dem du zur Ruhe kommen, neue Ideen entdecken und dich selbst besser verstehen kannst.
In meinem Blog erwarten dich persönliche Einblicke in meine Arbeit als Illustratorin, Autorin und Bildungsexpertin, ebenso wie praktische Tipps und Methoden zu Achtsamkeit, Lernen und Stressbewältigung. Kreative Impulse und Übungen helfen dir, Blockaden zu lösen und deine Fantasie anzuregen, während ich dich hinter die Kulissen meiner Illustrationsprojekte mitnehme – von den ersten Skizzen bis zum fertigen Werk.
Lass dich inspirieren und finde deine eigenen Lichtblicke, die deinen Alltag bereichern und dir neue Perspektiven eröffnen!
2024-12-23
Kunst für die Seele zur Weihnachtszeit
Die Vorweihnachtszeit ist oft von Hektik und Stress geprägt. Kreatives Arbeiten wie Zeichnen oder Malen kann eine wunderbare Möglichkeit sein, innezuhalten und neue Energie zu tanken. Kunst lenkt den Fokus auf das Positive, baut Stress ab und fördert das Wohlbefinden.
Kleine Kunstprojekte für die Feiertage:
Weihnachtliche Grußkarten: Male mit Aquarellfarben oder zeichne kleine Motive wie Sterne, Tannenbäume oder Schneeflocken.
Mandala-Malerei: Weihnachtliche Farben wie Rot, Grün und Gold eignen sich perfekt, um beruhigende Muster auszumalen.
Kreativtagebuch: Skizziere jeden Tag ein Erlebnis oder eine Erinnerung aus der Weihnachtszeit.
Tipps für achtsames Arbeiten:
Schaffe eine ruhige Umgebung: Kerzenlicht und leise Musik können helfen, in die richtige Stimmung zu kommen.
Setze dir keine hohen Erwartungen: Es geht um das Genießen, nicht um Perfektion.
Kreative Rituale bieten in der Weihnachtszeit die Möglichkeit, Stress loszulassen und die Festtage bewusster zu erleben. Probiere es aus und lass dich von der beruhigenden Wirkung kreativer Prozesse inspirieren!
#Kreativität #Achtsamkeit #Weihnachtszeit #Stressbewältigung #Kunsttherapie #Zeichnen #Malen #Farbpsychologie #KunstUndWohlbefinden #AchtsamesLeben
Admin - 22:06:08 @ Achtsamkeit | Kommentar hinzufügen
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